吃太多水果对人体有什么影响？
我每天都会吃水果，有时候会吃很多，吃太多水果对人体有什么影响？
水果每天的摄入量是有规定的，每天最好是300克左右，如果平时吃水果超过这个范围，就会造成维生素摄入过多量，如果过量
本文最后更新时间： 2023-03-21 04:56:57
我每天都会吃水果，有时候会吃很多，吃太多水果对人体有什么影响？
水果每天的摄入量是有规定的，每天最好是300克左右，如果平时吃水果超过这个范围，就会造成维生素摄入过多量，如果过量的摄入维生素，不仅会破坏人体内环境的稳定，甚至有可能会发生中毒的情况，所以说平时吃水果的时候要注意一点。
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