我很喜欢吃麻辣香锅,我想知道吃麻辣香锅放什么菜比较健康? 有8道菜是首选,不仅可以补充各种营养素,还有保健和瘦身的功效。1、腐竹。2、魔芋。3、黑木耳。4、海带。5、菇类。6、
我很喜欢吃麻辣香锅,我想知道吃麻辣香锅放什么菜比较健康?
有8道菜是首选,不仅可以补充各种营养素,还有保健和瘦身的功效。1、腐竹。2、魔芋。3、黑木耳。4、海带。5、菇类。6、莴笋。7、莲藕。8、西兰花。特别提醒:为了避免上火和不伤肠胃,麻辣香锅不宜常吃,最好选择微辣口味的。
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