西兰花有哪些营养价值？(西兰花的营养价值高不高)
我最近喜欢上吃西兰花了，我想知道西兰花有哪些营养价值？
西兰花具有防癌抗癌的功效，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。它还含有丰富的维生素c，能增强肝脏的解毒能力，提高机
本文最后更新时间： 2023-03-05 11:11:28
我最近喜欢上吃西兰花了，我想知道西兰花有哪些营养价值？
西兰花具有防癌抗癌的功效，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。它还含有丰富的维生素c，能增强肝脏的解毒能力，提高机体免疫力。西兰花热量较低，对于想减肥的人来说是非常不错的食品。常吃西兰花还可以抗衰老，防止皮肤干燥。
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