关节疼痛有哪些食物可以缓解？
最近经常经常搬重东西关节又疼了，关节疼有哪些食物可以缓解呢？
关节炎、头痛等都是身体出现炎症的表现。目前营养学界最热门的研究议题之一，就是对抗发炎反应。当中最受重视的
本文最后更新时间： 2023-03-15 18:32:55
最近经常经常搬重东西关节又疼了，关节疼有哪些食物可以缓解呢？
关节炎、头痛等都是身体出现炎症的表现。目前营养学界最热门的研究议题之一，就是对抗发炎反应。当中最受重视的是深海鱼中欧米伽3脂肪酸抑制发炎的效果。大量研究发现，富含欧米伽3脂肪酸的鱼油能治疗类风湿性关节炎、偏头痛等。
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