吃鲤鱼有什么好处呢?(吃鲤鱼有哪些好处)

我老婆很喜欢吃鲤鱼最近天天都买回来吃,吃鲤鱼有什么好处呢?
鲤鱼有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维

本文最后更新时间:  2023-03-20 07:30:55

我老婆很喜欢吃鲤鱼最近天天都买回来吃,吃鲤鱼有什么好处呢?

鲤鱼有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D,并含较多不饱和脂肪酸,能降低胆固醇,防治动脉硬化、冠心病,因此鲤鱼适宜水肿、浮肿、心血管病患者食用。

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