吃双孢菇可以补锌吗？(吃双孢菇会不会食物中毒)
最近会感觉有些贫血，头晕乏力。请问吃双孢菇可以补锌吗？
双孢菇补锌，煲汤口感清爽，北方人常将双孢菇称为口蘑，其最大的优势是含锌量较高。锌是人体所需的一个非常重要的微量元素，
本文最后更新时间： 2023-03-01 12:29:00
最近会感觉有些贫血，头晕乏力。请问吃双孢菇可以补锌吗？
双孢菇补锌，煲汤口感清爽，北方人常将双孢菇称为口蘑，其最大的优势是含锌量较高。锌是人体所需的一个非常重要的微量元素，如果小孩缺锌，生长发育就会受到影响，比如个子矮、智力发育受限等，而成人缺锌也会出现生理功能的紊乱。
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