蓝莓的营养价值是什么？(蓝莓的营养价值有哪些)
夏天到了，看到什么的水果都想吃，特别是蓝莓。蓝莓的营养价值是？
蓝莓果含糖8～11％，总酸8～11％;含人体不可缺少的微量元素和多种维生素，其中维生素c含量居果中之首，含有
本文最后更新时间： 2023-03-26 11:30:34
夏天到了，看到什么的水果都想吃，特别是蓝莓。蓝莓的营养价值是？
蓝莓果含糖8～11％，总酸8～11％;含人体不可缺少的微量元素和多种维生素，其中维生素c含量居果中之首，含有天冬氨酸、谷氨酸、赖氨酸。最重要的是野生蓝莓果的表皮中富含花青素，每100克野生蓝莓果含花青素163毫克
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