补充胶原蛋白能抗衰老吗？(补充胶原蛋白可以抗衰老吗)
我经常吃含有胶原蛋白的食物，补充胶原蛋白能抗衰老吗？
胶原蛋白是人体延缓衰老必须补足的营养物质，占人体全身总蛋白质的30％以上，一个成年人的身体内约有3公斤胶原蛋白。
本文最后更新时间： 2023-03-01 02:13:08
我经常吃含有胶原蛋白的食物，补充胶原蛋白能抗衰老吗？
胶原蛋白是人体延缓衰老必须补足的营养物质，占人体全身总蛋白质的30％以上，一个成年人的身体内约有3公斤胶原蛋白。它广泛地存在于人体的皮肤、骨骼、肌肉、软骨、关节、头发组织中，起着支撑、修复、保护的三重抗衰老作用。
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