凉薯有哪些营养价值?(凉薯有哪些营养价值与功效)

凉薯和地瓜长的很像,地瓜有很高的营养价值,凉薯有哪些营养价值呢?
凉薯营养丰富,含有人体所必需的钙、铁、锌、铜、磷等多种元素。它还有降低血压、血脂等功效。和红薯一样,凉薯

本文最后更新时间:  2023-03-06 07:14:26

凉薯和地瓜长的很像,地瓜有很高的营养价值,凉薯有哪些营养价值呢?

凉薯营养丰富,含有人体所必需的钙、铁、锌、铜、磷等多种元素。它还有降低血压、血脂等功效。和红薯一样,凉薯也是一种高产作物,亩产可达数千斤甚至万斤以上。因此在我国南方,有些地方将凉薯作为一种主要的经济作物来栽种。

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