吃黑米可以避免脸部浮肿吗？(吃黑米会增加脸上长斑吗)
我早上起来的时候脸上有时候会有些浮肿，吃黑米可以避免脸部浮肿吗？
黑米所含锰、锌、铜等矿物质比大米高1-3倍;更含有大米所缺乏的维生素B、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙
本文最后更新时间： 2023-03-18 14:29:08
我早上起来的时候脸上有时候会有些浮肿，吃黑米可以避免脸部浮肿吗？
黑米所含锰、锌、铜等矿物质比大米高1-3倍;更含有大米所缺乏的维生素B、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分，用黑米熬制的米粥清香油亮，软糯适口，营养丰富，具有很好的滋补作用，参与身体代谢，避免脸部浮肿。
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