土豆中含有哪些微量元素?(土豆中含有哪些微量元素多)

我喜欢吃蔬菜,特别是土豆,请问土豆中含有哪些微量元素?
土豆能留住岁月的脚步土豆有营养,是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还

本文最后更新时间:  2023-03-25 23:04:51

我喜欢吃蔬菜,特别是土豆,请问土豆中含有哪些微量元素?

土豆能留住岁月的脚步土豆有营养,是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康,老的慢。

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