红肉中富含的脂肪多吗？(红肉脂肪含量高吗)

我是一个爱美的女孩，经常注意食品的成分。为了防止发胖。请问红肉中富含的脂肪多吗？
红肉是一个营养学上的词，指的是在烹饪前呈现岀红色的肉，具体来说猪肉、牛肉、羊肉、鹿肉、

我是一个爱美的女孩，经常注意食品的成分。为了防止发胖。请问红肉中富含的脂肪多吗？

红肉是一个营养学上的词，指的是在烹饪前呈现岀红色的肉，具体来说猪肉、牛肉、羊肉、鹿肉、兔肉等等所有哺乳动物的肉都是红肉。从营养学角度来说，红肉的脂肪含量高，尤其是猪肉，每100克猪肉中脂肪含量高达30.3克，

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