豆浆中有含钙吗？(豆浆里面含钙吗?)
孩子平时都有喝牛奶补钙，打算给他换换口味喝豆浆，豆浆中有含钙吗？
大豆是高蛋白食物，含钙量也很高。500克豆浆含钙120毫克，150克豆腐含钙就高达500毫克，其他豆制品也是补钙的良品
本文最后更新时间： 2023-03-18 00:21:58
孩子平时都有喝牛奶补钙，打算给他换换口味喝豆浆，豆浆中有含钙吗？
大豆是高蛋白食物，含钙量也很高。500克豆浆含钙120毫克，150克豆腐含钙就高达500毫克，其他豆制品也是补钙的良品。豆腐以及其他豆制品均不宜与菠菜一起烹制。但，豆制品若与肉类同烹，则会味道可口，营养丰富。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
