酪氨酸蛋白有激发脑力的作用吗?

我喜欢吃含酪氨酸蛋白的食物,酪氨酸蛋白有激发脑力的作用吗?
激发脑力。大脑中除了神经元之外,还有帮助大脑传递信号的神经传导物质。酪氨酸和色氨酸等重要神经传导物质不足会

本文最后更新时间:  2023-03-24 21:48:39

我喜欢吃含酪氨酸蛋白的食物,酪氨酸蛋白有激发脑力的作用吗?

激发脑力。大脑中除了神经元之外,还有帮助大脑传递信号的神经传导物质。酪氨酸和色氨酸等重要神经传导物质不足会导致大脑工作失常。多吃富含此类营养的食物有助于提神醒脑,提高注意力。比如,奶制品、鸡蛋、海鲜、大豆等。

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