煲汤时怎么加药材呢？(炖汤加的药材)

煲汤时加点药材更滋补身体，那么煲汤时要怎么加药材呢？
煲汤时加点药材可以更好地起到滋补作用，但要根据个人身体状况选择中药材。比如，身体寒气过盛的人，应选择当归、党参等性温

煲汤时加点药材更滋补身体，那么煲汤时要怎么加药材呢？

煲汤时加点药材可以更好地起到滋补作用，但要根据个人身体状况选择中药材。比如，身体寒气过盛的人，应选择当归、党参等性温的中药材，但体质热的人吃后可能会上火。因此，在煲汤时如果想要加中药材，最好根据自己的体质来。

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