蜂蜜可以减肥吗？(长期喝蜂蜜可以减肥吗)
我听说糖类是肥胖的一大源头，想用蜂蜜来代替白糖，蜂蜜可以减肥吗？
如果你寄希望于蜂蜜来减肥，那么你的希望往往就会落空。事实上，100克蜂蜜含有303卡路里的热量，100克堂含有399卡
本文最后更新时间： 2023-03-23 10:24:22
我听说糖类是肥胖的一大源头，想用蜂蜜来代替白糖，蜂蜜可以减肥吗？
如果你寄希望于蜂蜜来减肥，那么你的希望往往就会落空。事实上，100克蜂蜜含有303卡路里的热量，100克堂含有399卡路里的热量，前者的热量仅略低于后者。不过，在钾、锌和铜的含量方面，蜂蜜的营养价值比糖高。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
