如何判断自己是否适合吃薏米？

我舌头的颜色比较偏红，这该如何判断自己是否适合吃薏米？
舌色红的为阳盛或阴虚，这样的脾虚可以用薏米;但是，若舌苔发白，就是阳虚或阴盛，很可能是肾脾两虚，虽然薏米利水渗湿和健脾止

我舌头的颜色比较偏红，这该如何判断自己是否适合吃薏米？

舌色红的为阳盛或阴虚，这样的脾虚可以用薏米;但是，若舌苔发白，就是阳虚或阴盛，很可能是肾脾两虚，虽然薏米利水渗湿和健脾止泻，但是可能会因寒凉作用，使小便清长，甚至失禁。所以长期食用薏米前最好请中医进行辨证。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医