猪肝有哪些功效？(猪肝的功效与作用和坏处)

我妈经常让我吃猪肝，我想知道猪肝都有哪些功效？
1、铁。经常吃猪肝可很好的调节和改善贫血病人造血系统的生理功能，从而起到补血的功效。2、维生素A。猪肝中所含有的维生素A能

我妈经常让我吃猪肝，我想知道猪肝都有哪些功效？

1、铁。经常吃猪肝可很好的调节和改善贫血病人造血系统的生理功能，从而起到补血的功效。2、维生素A。猪肝中所含有的维生素A能够非常有效地维持人体的正常生长和生殖机能。猪肝中所含的维生素A还具有保护视力的功效。

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