多吃肉类能缓解大脑疲惫吗？(多吃肉能延缓衰老吗)
我感觉脑力衰竭时总会多吃一些肉食，认为可以缓解大脑的疲惫和麻木，多吃肉类能缓解大脑疲惫吗？
不能的，肉类虽然饱含蛋白质，但却是酸性的，过量摄取会导致血液变酸，身体为了缓解这一
本文最后更新时间： 2023-03-08 06:10:10
我感觉脑力衰竭时总会多吃一些肉食，认为可以缓解大脑的疲惫和麻木，多吃肉类能缓解大脑疲惫吗？
不能的，肉类虽然饱含蛋白质，但却是酸性的，过量摄取会导致血液变酸，身体为了缓解这一状况，会从各部分抽出钙质来中和，这会消耗大量维生素b1，结果造成全身钙质及维生素b1欠缺。直接的后果就是心神不定、反应迟缓。
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