家里最近买了许多冬瓜,听说冬瓜营养价值很高,吃冬瓜对身体有哪些好处? 冬瓜利尿消肿、清热解毒,对于冠心病、水肿腹胀等病症有良好的辅助疗效。冬瓜水分多而热量低,还有很多营养
家里最近买了许多冬瓜,听说冬瓜营养价值很高,吃冬瓜对身体有哪些好处?
冬瓜利尿消肿、清热解毒,对于冠心病、水肿腹胀等病症有良好的辅助疗效。冬瓜水分多而热量低,还有很多营养成分可以防止体内脂肪堆积,有消肥降脂功效,冬瓜宜与鸭肉、火腿、口蘑、海带等食物一起烹调,其食疗效果更好。
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