喝什么豆浆减肥效果较好？(喝什么豆类的豆浆减肥)
一直有喝豆浆，但是觉得效果不明显，喝什么豆浆减肥效果较好？
其实喝纯豆浆已经很好了，不过有些人如果不喜欢纯豆浆的口感，或者想换着花样喝，那可以在豆浆里加点蔬果，比如香蕉、南瓜，
本文最后更新时间： 2023-03-08 18:04:32
一直有喝豆浆，但是觉得效果不明显，喝什么豆浆减肥效果较好？
其实喝纯豆浆已经很好了，不过有些人如果不喜欢纯豆浆的口感，或者想换着花样喝，那可以在豆浆里加点蔬果，比如香蕉、南瓜，口感都非常不错。如果想加五谷，那建议要加杂粮，比如玉米糁，新鲜玉米也好，或者燕麦之类的。
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