油盐较多盖浇饭可以吃吗？(盖浇饭可以加饭吗)
最近喜欢吃盖浇饭了，饭店里的那种有颜色的盖浇饭健康吗？
饭店里的盖浇饭有黑乎乎的酱油，同时泛着亮亮的油花，满目皆是。固然这种盖浇饭吃得香，开胃下饭，但同时也可能造成盐和脂肪
本文最后更新时间： 2023-03-09 17:06:10
最近喜欢吃盖浇饭了，饭店里的那种有颜色的盖浇饭健康吗？
饭店里的盖浇饭有黑乎乎的酱油，同时泛着亮亮的油花，满目皆是。固然这种盖浇饭吃得香，开胃下饭，但同时也可能造成盐和脂肪摄入量超标，尤其不适合肥胖和高血压人群食用，对于健康人来说，也应减少吃此类盖浇饭的次数。
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