饮浓茶会造成便秘吗？(喝浓茶会导致便秘吗?)
这几月迷上了饮茶，还爱喝浓茶，居然慢慢发觉自己居然便秘，饮浓茶会造成便秘吗？
茶水一般在人体内能滞留3小时左右，而浓茶滞留时间更长，这样茶碱在人体内积聚过多，致使神经功能失调。
本文最后更新时间： 2023-03-06 18:37:48
这几月迷上了饮茶，还爱喝浓茶，居然慢慢发觉自己居然便秘，饮浓茶会造成便秘吗？
茶水一般在人体内能滞留3小时左右，而浓茶滞留时间更长，这样茶碱在人体内积聚过多，致使神经功能失调。由于茶叶中鞣酸的作用，可使肠黏膜分泌黏液功能下降，发生便秘。茶量一般每天以5～10克，分2次泡饮为宜。
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