滋补肝脏该吃什么？(滋补肝脏吃什么好)

心肝脾肺肾各司其职，缺一不可，每个肝脏都得仔细呵护，在饮食上需要注意什么呢？
饮食上需要注意“多彩少单”。即多吃五颜六色的食物，少吃颜色和口味单调的食物。在人体中，五脏各有

心肝脾肺肾各司其职，缺一不可，每个肝脏都得仔细呵护，在饮食上需要注意什么呢？

饮食上需要注意“多彩少单”。即多吃五颜六色的食物，少吃颜色和口味单调的食物。在人体中，五脏各有所爱，如心爱红、苦；肝爱绿、酸；肾爱黑、咸；肺爱辣、白；脾爱黄、甜。人们在饮食中，应当照顾到各脏器的爱好。

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