肝不好可以吃哪些食物呢?(肝不好可以吃什么东西)

我肝一直都不好，平时都不乱吃东西，肝不好可以吃哪些食物呢?
肝不好的女性最好在春天多摄入味甘平同时含有丰富糖类、维生素和矿物质的碱性食物，比如多吃白菜、黄瓜、胡萝卜、菠

我肝一直都不好，平时都不乱吃东西，肝不好可以吃哪些食物呢?

肝不好的女性最好在春天多摄入味甘平同时含有丰富糖类、维生素和矿物质的碱性食物，比如多吃白菜、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、板栗、咖啡、葡萄酒等等。

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