阳虚的人夏天最适宜吃什么？(阳虚体质夏天吃什么食物)

本人比较胖，中医上称阳虚，夏天怎么吃才最好？
偏阳虚的人一般都比较胖，冬天怕冷夏天怕热，自汗多，因此，即便是在夏天，也应当多喝点热汤和热粥，比如蘑菇汤、鸡汤、排骨汤、鱼汤等，可吃得

本人比较胖，中医上称阳虚，夏天怎么吃才最好？

偏阳虚的人一般都比较胖，冬天怕冷夏天怕热，自汗多，因此，即便是在夏天，也应当多喝点热汤和热粥，比如蘑菇汤、鸡汤、排骨汤、鱼汤等，可吃得偏咸些，这样避免伤及胃气。要少吃些生冷油腻的食物，避免伤及脾胃。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医