去吃自助餐总是觉得吃的太少不够本,吃太多对健康有哪些坏处? 一次吃太多实际上会给我们身体带来诸多隐患。一方面食量的突然增大会大大增加我们的肠胃的负担,可能导致呕吐、腹
去吃自助餐总是觉得吃的太少不够本,吃太多对健康有哪些坏处?
一次吃太多实际上会给我们身体带来诸多隐患。一方面食量的突然增大会大大增加我们的肠胃的负担,可能导致呕吐、腹泻、急性肠胃炎、胰腺炎;另一方面过量饮食会带来食盐、油脂、能量的过量摄入,不利于身体健康。
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