防止春困应该吃些什么？(预防春困吃什么)
春天一到就容易犯困，据说食补会有些效果，请问防止春困应该吃些什么？
春季是万物复苏，阳气回升的季节，也正是养生的好时机。春困了无痕，春季同时容易出现湿热困乏等现象，因此春季饮
本文最后更新时间： 2023-03-25 06:08:13
春天一到就容易犯困，据说食补会有些效果，请问防止春困应该吃些什么？
春季是万物复苏，阳气回升的季节，也正是养生的好时机。春困了无痕，春季同时容易出现湿热困乏等现象，因此春季饮食应该以清淡为主，少吃辛辣的食物，减少鱼肉的比例，进补不应该过于急躁，以平和进补为主。
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