肉类吃多了对身体有什么影响？

我很喜欢吃肉类，每一餐都离不开肉，朋友说肉类吃多了不好，要适当吃，肉类吃多了对身体有什么影响？
肉类的纤维少，经过消化后剩下的残渣，在人类较长的肠子里停留过久会产生毒素，增加肝

我很喜欢吃肉类，每一餐都离不开肉，朋友说肉类吃多了不好，要适当吃，肉类吃多了对身体有什么影响？

肉类的纤维少，经过消化后剩下的残渣，在人类较长的肠子里停留过久会产生毒素，增加肝脏的负担，肝脏负担太重，会造成肝硬化及肝癌。另外，肉类中有许多尿酸、尿素，吃了会增加肾脏的负担，导致肾病。

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