香菇的功效有哪些？(香菇的功效是什么)

都说菌类多吃可以防癌，增强抵抗力，吃点香菇有哪些功效？
香菇：具有消食、去脂、降压等功效。其中所含的纤维素能促进胃肠蠕动，防止便秘，减少肠道对胆固醇的吸收。香菇还含有香菇嘌

都说菌类多吃可以防癌，增强抵抗力，吃点香菇有哪些功效？

香菇：具有消食、去脂、降压等功效。其中所含的纤维素能促进胃肠蠕动，防止便秘，减少肠道对胆固醇的吸收。香菇还含有香菇嘌呤等核酸物质，能促进胆固醇分解。常食香菇能降低总胆固醇及甘油三酯。

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