增强免疫力应该吃哪些营养食品?

我经常生病想增加身体体质,增强免疫力应该吃哪些营养食品?
建议吃黑枣,泡制而成的黑枣是大枣干品,其补益作用大于鲜品,相比红枣,它的养血补中作用更强。黑枣含有丰富的维生素,有极

本文最后更新时间:  2023-03-24 09:43:37

我经常生病想增加身体体质,增强免疫力应该吃哪些营养食品?

建议吃黑枣,泡制而成的黑枣是大枣干品,其补益作用大于鲜品,相比红枣,它的养血补中作用更强。黑枣含有丰富的维生素,有极强的增强体内免疫力的作用,并对贲门癌、肺癌、吐血有明显的疗效。

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