每天喝一杯西红柿汁有什么好处?

我特别喜欢吃西红柿,有时候还会每天喝一杯西红柿汁,这有什么好处?
平时每天喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c,被誉为“维生素c

本文最后更新时间:  2023-03-25 11:45:56

我特别喜欢吃西红柿,有时候还会每天喝一杯西红柿汁,这有什么好处?

平时每天喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c,被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

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