薏米怎么吃可以去水肿？(薏米应该怎么吃才最有消肿作用?)
我早上起来的时候脚都会有点水肿，薏米可以去水肿，那该怎么吃呢？
薏苡仁淡渗甘补，既能利水消肿，又能健脾补中，最宜用于脾虚的腹泻、水肿、脚气浮肿等病证，可以单用熬粥、煮饭，也可以
本文最后更新时间： 2023-03-22 21:29:58
我早上起来的时候脚都会有点水肿，薏米可以去水肿，那该怎么吃呢？
薏苡仁淡渗甘补，既能利水消肿，又能健脾补中，最宜用于脾虚的腹泻、水肿、脚气浮肿等病证，可以单用熬粥、煮饭，也可以与党参、白术、黄芪、茯苓等药物一同配合制作药膳食用，比如薏苡仁茯苓粥、薏苡仁参苓瘦肉汤等。
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