核桃生吃有什么作用吗？(核桃生吃好不好?)
我非常喜欢吃核桃，但是我听说它还可以煮着吃，不过我就喜欢吃生核桃，请问核桃生吃有什么作用？
把外面的核桃壳用锤子捣碎，就可以看见里面的核桃仁了。锤子的力度不要太大，把壳打开
本文最后更新时间： 2023-03-25 19:59:14
我非常喜欢吃核桃，但是我听说它还可以煮着吃，不过我就喜欢吃生核桃，请问核桃生吃有什么作用？
把外面的核桃壳用锤子捣碎，就可以看见里面的核桃仁了。锤子的力度不要太大，把壳打开就好了，如果力度过大的话，里面的仁会变成面面状的。生吃很方便，而且不会破坏里面的营养，每天坚持吃1、2个会有不错的效果。
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