燕麦可以降胆固醇吗？(燕麦可以降低胆固醇吗)
我因为身体肥胖导致了胆固醇高血脂高等一系列疾病。燕麦可以降胆固醇吗？
具备降胆固醇和降血脂的作用。由于燕麦中含有丰富的食物纤维，这种可溶性的燕麦纤维，在其他谷物中找不
本文最后更新时间： 2023-03-24 04:44:27
我因为身体肥胖导致了胆固醇高血脂高等一系列疾病。燕麦可以降胆固醇吗？
具备降胆固醇和降血脂的作用。由于燕麦中含有丰富的食物纤维，这种可溶性的燕麦纤维，在其他谷物中找不到。因这种纤维容易被人体吸收，且因热含量低，既有利于减肥，又适合心脏病、高血压和糖尿病人对食疗的需要。
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