吃胡萝卜时有哪些注意事项？
女儿很喜欢吃胡萝卜，我经常做给她吃，那吃胡萝卜时有哪些注意事项？
胡萝卜是脂溶性物质，因此不宜生食;胡萝卜不宜多吃，否则肝脏无法代谢，血液中胡萝卜素过多，会使皮肤变黄;同时，胡萝
本文最后更新时间： 2023-03-16 02:05:39
女儿很喜欢吃胡萝卜，我经常做给她吃，那吃胡萝卜时有哪些注意事项？
胡萝卜是脂溶性物质，因此不宜生食;胡萝卜不宜多吃，否则肝脏无法代谢，血液中胡萝卜素过多，会使皮肤变黄;同时，胡萝卜也不宜单吃，烹调时加些油脂或肉类，可以使胡萝卜素更加容易溶解，以便更好地被人体吸收。
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