早餐只吃水果好吗？(早餐只吃水果好不好)
我为了纤体美容，早餐只吃苹果、香蕉等水果，可是，早餐只吃水果好吗？
水果中只含有维生素、矿物质及纤维素而蛋白质和碳水化合物含量极少，无法满足人体的需要。因此人体会进行自我
本文最后更新时间： 2023-03-07 02:01:34
我为了纤体美容，早餐只吃苹果、香蕉等水果，可是，早餐只吃水果好吗？
水果中只含有维生素、矿物质及纤维素而蛋白质和碳水化合物含量极少，无法满足人体的需要。因此人体会进行自我调节，动用体内贮存的糖元和蛋白质，久而久之，就可能出现皮肤干燥、起皱等现象，加速了人体的衰老。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
