瘦牛肉脂肪含量低吗?(瘦牛肉脂肪含量高吗)

一般肉类的瘦肉脂肪含量都比肥肉低低,那瘦牛肉脂肪含量低吗?
精瘦牛肉很容易很合适作为健康食谱。因为它脂肪和饱和脂肪的含量均较低,符合健康指南所推荐的指引。目前最新有关

本文最后更新时间:  2023-02-28 12:13:44

一般肉类的瘦肉脂肪含量都比肥肉低低,那瘦牛肉脂肪含量低吗?

精瘦牛肉很容易很合适作为健康食谱。因为它脂肪和饱和脂肪的含量均较低,符合健康指南所推荐的指引。目前最新有关精牛肉成分的资料显示,牛肉的脂肪含量类似其他蛋白质来源如鸡肉和鱼,而且在一些情况下还要低。

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