人每天要喝多少水？(人每天应该喝多少毫升水)
孩子喝水喝得比较少，但是又很容易流汗，人每天要喝多少水呢？
正常情况下，成人每日饮水量应保证在2000—3000毫升，只有这样才能保持人体水分的平衡。但喝水又忌暴饮，特别是一些心脏
本文最后更新时间： 2023-03-01 19:03:35
孩子喝水喝得比较少，但是又很容易流汗，人每天要喝多少水呢？
正常情况下，成人每日饮水量应保证在2000—3000毫升，只有这样才能保持人体水分的平衡。但喝水又忌暴饮，特别是一些心脏功能不好的人，一次饮水量不能过大，应适量多次饮用，每次最好不超过500毫升。
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