黑木耳含有什么营养？(黑木耳含有什么营养价值)
最近爱上了吃黑木耳，很经常吃，黑木耳含有什么营养？
黑木耳含有丰富的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、维生素等营养物质，营养价值极高。同时，黑木耳含有丰富的植物胶原成分，具有很强
本文最后更新时间： 2023-03-16 07:04:41
最近爱上了吃黑木耳，很经常吃，黑木耳含有什么营养？
黑木耳含有丰富的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、维生素等营养物质，营养价值极高。同时，黑木耳含有丰富的植物胶原成分，具有很强的吸附作用，对无意食下的难以消化的谷壳、头发、沙子等异物具有溶解和氧化作用。
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