起晚不吃早餐会引起肥胖吗?(晚起不吃早饭的影响)

我经常起的很晚,就不吃早餐,这样会影响我肥胖吗?
对于早起族而言,起晚了可能让你没有时间好好的享用早餐,甚至有的人干脆就不吃早餐,而不吃早餐不仅影响肠胃功能,还是令人发胖的元

本文最后更新时间:  2023-03-07 12:02:15

我经常起的很晚,就不吃早餐,这样会影响我肥胖吗?

对于早起族而言,起晚了可能让你没有时间好好的享用早餐,甚至有的人干脆就不吃早餐,而不吃早餐不仅影响肠胃功能,还是令人发胖的元凶之一;赖床或睡眠时间过久,都不利于身体健康,所以我们才提倡要早睡早起。

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