为什么经期不能吃花椒等佐料？
我平时很喜欢吃辛辣的食物，但是他们说经期最好不要吃，这是为什么？
月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，以免刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。
本文最后更新时间： 2023-03-10 17:07:34
我平时很喜欢吃辛辣的食物，但是他们说经期最好不要吃，这是为什么？
月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，以免刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。花椒、丁香、胡椒这类食品都是作料，在月经期的妇女食用过后，容易导致痛经、经血过多等症。
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