土形人体质脾胃不适吃什么好?(五行属土脾胃不好)

最近消化不良，营养不吸收，去看中医，医师说是脾胃不适，属于土形人体质，土形人体质脾胃不适吃什么好？
土形人体质多吃：莲藕枸杞健脾益气。饮食调养：可食用具有健脾益气生津功效的食物，

最近消化不良，营养不吸收，去看中医，医师说是脾胃不适，属于土形人体质，土形人体质脾胃不适吃什么好？

土形人体质多吃：莲藕枸杞健脾益气。饮食调养：可食用具有健脾益气生津功效的食物，如太子参、莲藕、沙参、玉竹、猪肉、鸡肉、莲子等。药膳可选择枸杞蛋丁，有健脾益气、补肝养阴的功效。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医