养殖的海鱼有保护心脏的作用吗？
网上一篇关于养生的文章说，吃海鱼可以保护心脏，人工养殖的海鱼有保护心脏的作用吗？
无论是进食天然野生的海鱼还是人工养殖的海鱼，都有心脏保护作用，因为这两种鱼都含有欧米伽-3
本文最后更新时间： 2023-03-08 03:47:24
网上一篇关于养生的文章说，吃海鱼可以保护心脏，人工养殖的海鱼有保护心脏的作用吗？
无论是进食天然野生的海鱼还是人工养殖的海鱼，都有心脏保护作用，因为这两种鱼都含有欧米伽-3脂肪酸。即使每周只吃一次鱼，也能保护心脏，当然，如果每周吃五次鱼，效果将会更好。
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