如何健康食用锅贴?(锅贴专用锅)

虽然锅贴是油炸的吃了不好,但有时总想吃点,如何健康食用锅贴?
建议:一是每次只吃两三个即可;二是选择素馅锅贴如圆白菜、西葫芦馅的,以便少吃油脂;三是和粥搭配着吃,但别配皮蛋瘦

本文最后更新时间:  2023-03-03 21:22:11

虽然锅贴是油炸的吃了不好,但有时总想吃点,如何健康食用锅贴?

建议:一是每次只吃两三个即可;二是选择素馅锅贴如圆白菜、西葫芦馅的,以便少吃油脂;三是和粥搭配着吃,但别配皮蛋瘦肉粥、海鲜粥等,应以紫米粥、绿豆粥等杂粮粥为宜,要稀一点。

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