血糖高吃什么油好？(请问血糖高吃什么油好)

医生说血糖比较高，不要吃那么多米饭，血糖高吃什么油好？
对于高血糖富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用，最好不用。可用植物油代替部分动物油，花生、核桃、芝麻

医生说血糖比较高，不要吃那么多米饭，血糖高吃什么油好？

对于高血糖富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用，最好不用。可用植物油代替部分动物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多，尽量不吃或少吃或减少油类摄入。

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