喝酸奶是越多越好吗？(酸奶喝多的好处)
酸奶的营养价值较高，而且有利于消化，喝酸奶是越多越好吗？
喝酸奶要注意适可而止，否则很容易导致胃酸过多，影响胃黏膜及消化酶的分泌，降低食欲，破坏人体内的电解质平衡。尤其是平时
本文最后更新时间： 2023-02-27 22:10:09
酸奶的营养价值较高，而且有利于消化，喝酸奶是越多越好吗？
喝酸奶要注意适可而止，否则很容易导致胃酸过多，影响胃黏膜及消化酶的分泌，降低食欲，破坏人体内的电解质平衡。尤其是平时就胃酸过多、常常觉得脾胃虚寒、腹胀者，更不宜多饮。
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