便秘可以多吃冬笋来调理吗？(便秘能吃笋)
最近一个月被便秘困扰着，听说吃冬笋可以调理，是真的吗？
是的，可以吃些冬笋调理，冬笋甘寒通利，其所含有的植物纤维可以增加肠道水分的贮留量，促进胃肠蠕动，降低肠内压力，减少粪便粘度，
本文最后更新时间： 2023-03-01 11:40:27
最近一个月被便秘困扰着，听说吃冬笋可以调理，是真的吗？
是的，可以吃些冬笋调理，冬笋甘寒通利，其所含有的植物纤维可以增加肠道水分的贮留量，促进胃肠蠕动，降低肠内压力，减少粪便粘度，使粪便变软利排出，用于治疗便秘，预防肠癌。
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