丝瓜含有哪些营养素呢?(丝瓜含有什么营养物质)

我媳妇特别喜欢吃丝瓜，丝瓜含有哪些营养素呢?
丝瓜是百姓夏秋之家常蔬菜，它含有多种营养素，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、

我媳妇特别喜欢吃丝瓜，丝瓜含有哪些营养素呢?

丝瓜是百姓夏秋之家常蔬菜，它含有多种营养素，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C等，还含有人参中所含的成分——皂甙。

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