水果可以代替蔬菜吗？(可以当水果吃的蔬菜有哪些)

我儿子不爱吃蔬菜，爱吃水果。水果可以代替蔬菜吗？
水果无法完全代替蔬菜的作用,蔬菜尤其是绿叶蔬菜中富含植物纤维,可有效促进肠道蠕动,保证大便通畅。另外,蔬菜也含有丰富的

我儿子不爱吃蔬菜，爱吃水果。水果可以代替蔬菜吗？

水果无法完全代替蔬菜的作用,蔬菜尤其是绿叶蔬菜中富含植物纤维,可有效促进肠道蠕动,保证大便通畅。另外,蔬菜也含有丰富的维生素和矿物质,是宝宝摄入这些营养的有效途径。

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